El camino sostenible hacia tu mejor versión
Te damos todas las herramientas necesarias para que pierdas grasa o ganes masa muscular de una forma saludable y sostenible en el tiempo.
¿Qué incluye el Plan?
PLAN NUTRICIONAL MENSUAL
Menú amplio, variado, enfocado a tu objetivo y con detalle de macronutrientes y calorías. Repleto de recetas sencillas y rápidas de preparar.
RECETARIO
Paso a paso de la elaboración de cada plato.
LISTA DE LA COMPRA
De todos los ingredientes, ordenados por categoría y muchos de ellos detallados por súper y en imagen.
PLAN DE ENTRENAMIENTO CADA 6 SEMANAS
Con vídeos explicativos e instrucciones en ejercicios. Además de un plan de actividad diaria.
¿EN GIMNASIO O EN CASA?
Tú decides dónde prefieres entrenar.
REGISTRO DE MARCAS
Opción a registrar las repeticiones y las cargas para llevar un control de tu evolución.
APP EXCLUSIVA
Aplicación móvil solo para clientes.
PERFIL PROPIO
Cuenta privada para registrar todo tu progreso con fotografías y métricas.
APOYO DIARIO
Además de pautas y consejos para que logres tu objetivo y no decaigas.
Equilibrio y bienestar en cada mes
Te acompañamos en todo el proceso. Tu viaje hacia una vida más saludable empieza aquí y ahora. No esperes más.
además...
gratis 4 ebooks de recetas
y...
acceso a grupo privado de Telegram
PLAN ANUAL
2 meses y medio gratis
-
Plan nutricional mensual con recetario y lista de la compra.
-
Plan de entrenamiento (en gimnasio o en casa) con vídeos explicativos que se renueva cada 6 semanas.
-
App exclusiva con perfil propio.
-
Ebooks gratuitos.
-
Tips y consejos.
-
Resolución de dudas por correo.
-
Sin permanencia.
-
Renovación automática anual.
189,95€/año
240€/año
PLAN MENSUAL
50% de descuento el 1er mes
-
Plan nutricional mensual con recetario y lista de la compra.
-
Plan de entrenamiento (en gimnasio o en casa) con vídeos explicativos que se renueva cada 6 semanas.
-
App exclusiva con perfil propio.
-
Ebooks gratuitos.
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Tips y consejos.
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Resolución de dudas por correo.
-
Sin permanencia.
-
Renovación automática mensual.
-
Primera mensualidad a 9,95€ y posteriormente a 19,95€ el mes.
9,95€/mes
19,95€/mes
Cupón: ABRIL50
20%
DESCUENTO
PLAN PREMIUM
plazas limitadas
-
Plan nutricional mensual 100% personalizado con recetario.
-
Plan de entrenamiento 100% personalizado (en gimnasio o en casa) con vídeos explicativos que se renueva cada 6 semanas.
-
App exclusiva con perfil propio.
-
Ebooks gratuitos.
-
Tips y consejos.
-
Resolución de dudas por chat.
-
Sin permanencia.
-
Renovación automática mensual.
95€/mes
OFERTA
TEMPORAL
Más de 10.000 vidas cambiadas
No pasarás hambre.
No tendrás ansiedad.
No habrá efecto rebote.
Aprenderás a alimentarte.
Verás resultados claros en tu físico.
Sentirás más energía y vitalidad.
El Plan es para ti si...
- Te has propuesto ponerte en forma y quieres conseguir un cambio sostenible y duradero.
- Sabes lo importante que es cuidarse pero te cuesta integrar un estilo de vida saludable.
- Quieres adelgazar o ganar masa muscular pero ya has probado (casi) de todo y estás harta.
- Quieres perder grasa sin tener que pasar hambre ni seguir una dieta cerrada.
- Estás comprometida con mejorar tu físico y tu salud.
- Quieres ganar autoconfianza y autoestima.
Así se come en nuestro Plan
¿ Quieres ver cómo es el Plan por dentro?
PLAN ANUAL
2 meses y medio gratis
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TEMPORAL
Preguntas frecuentes
¡Estoy para ayudarte! :)
¿Cómo puedo acceder al Plan?
Si nunca te has registrado en la app PG Nutrición:
1º Realiza la compra del Plan desde la web y sigue todos los pasos.
Si has formado parte del equipo PG Nutrición:
1º Abre la app, ve al apartado TIENDA y adquiere el plan según la duración (mensual o anual), el objetivo (pérdida de grasa o ganancia de masa muscular) y el entrenamiento (gimnasio o casa) que deseas.
¿Cuándo empieza?
El Plan comienza el mismo día de la compra.
¿Tiene algún tipo de suscripción?
Sí, la suscripción es mensual (o anual si has escogido el Plan anual) pero se puede cancelar en cualquier momento. Para ello, tan solo debes escribirnos un email indicándolo a info@pgnutricion.com o hacerlo tú misma desde la propia aplicación.
¿Es necesario tomar suplementos?
No es necesario ya que nos encargamos de ajustar tanto los macronutrientes como los micronutrientes para cubrir todas tus necesidades sin que haya déficit. Dicho esto, los suplementos pueden ser un complemento útil si quieres potenciar ciertos aspectos de tu rutina, como la recuperación o el rendimiento, pero siempre los planteamos como una opción adicional, no como un requisito.
¿Qué diferencia hay entre el Plan anual y el Plan mensual?
El contenido es el mismo. La única diferencia es la duración , el precio y la renovación automática (en una es mensual y en la otra es anual).
¿Puedo tener los dos tipos de entrenamientos activados?
La App no permite el doble entrenamiento, tendrás que elegir una modalidad: en gimnasio o en casa.
¿Servirá para mí?
Desconozco tu caso, pero el Plan está diseñado con planes nutricionales muy variados y con diferentes alternativas donde se consigue un déficit calórico o un superávit (dependiendo del objetivo elegido), un entrenamiento de fuerza cuyo foco está en la recomposición corporal y unas dosis continuas de motivación para que no decaigas y consigas el objetivo.
¿Seré capaz de cumplir con el Plan?
Estoy convencida. El Plan está diseñado para que tengas claro los pasos que debes seguir y mantenerte motivada en todo momento. Recibirás mensajes de motivación, tendrás acceso al canal privado de Telegram donde están el resto de compañeras y yo estaré a vuestro lado.
¿Los planes de nutrición y entrenamiento son personalizados?
Los planes nutricionales (del mensual y anual) son elaborados con diferentes alternativas, opciones y rangos de cantidades para que, aunque sean genéricos, se adapten a toda mujer. Y, el plan de entrenamiento, también es estándar para todas las integrantes del Plan pero puedes escoger dónde entrenar: en gimnasio o en casa. Si deseas uno personalizado debes adquirir el Plan premium.
Soy vegana y/o celiaca y/o intolerante a la lactosa, ¿puedo hacer el Plan?
Por supuesto, hemos adaptado el Plan para que puedas llevarlo a cabo. En cada receta de la App verás opciones veganas. También tendrás un apartado específico en el documento Notas donde explicamos detalladamente cómo puedes adaptarlo si eres vegana, celiaca o intolerante a la lactosa.
Trabajo a turnos, ¿podré cumplir con las comidas?
No hay ningún problema, los planes están elaborados con 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Las horas las estipulas tú misma. Lo importante es el día completo, cómo organices las comidas no es relevante. Incluso si quieres hacer menos número de comidas o juntar una con otra (ej: desayuno + media mañana) también es posible.
¿Puedo solicitar el reembolso?
No, una vez adquirido el Plan y accedido al contenido, no se puede solicitar un reembolso. Al tratarse de un producto digital no personalizado, el acceso inmediato al contenido implica que el servicio se considera consumido. Antes de completar la compra, aceptas que renuncias al derecho de desistimiento, según las normativas aplicables.
Si tienes algún problema técnico o duda sobre el uso del Plan, estaremos encantados de ayudarte. Contáctanos a través de info@pgnutricion.com
¿Cómo me comunico contigo?
Puedes contactarme en cualquier momento escribiéndome un email a info@pgnutricion.com, responderé tus consultas lo antes posible de lunes a viernes. Si has escogido el Plan premium, también podrás escribirme a través del chat de la aplicación.
El mejor momento es ahora
No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes comenzar desde donde estás y cambiar el final.
¿En qué podemos ayudarte?
¿Tienes alguna duda? ¡Escríbenos!